{"id":801,"date":"2021-02-09T10:44:55","date_gmt":"2021-02-09T10:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/manuelportela.es\/nutricionista\/?page_id=801"},"modified":"2021-09-16T12:09:15","modified_gmt":"2021-09-16T10:09:15","slug":"nutricion-clinica-y-ejercicio-fisico","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/manuelportela.es\/nutricionista\/unidades-de-nutricion\/nutricion-clinica-y-ejercicio-fisico\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n cl\u00ednica y ejercicio f\u00edsico"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"has-text-align-center\"><strong>Ejercicio dirigido adaptado para la mejora de la salud.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/manuelportela.es\/nutricionista\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ejercicio-800x800-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1154\" srcset=\"https:\/\/manuelportela.es\/nutricionista\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ejercicio-800x800-1.png 800w, https:\/\/manuelportela.es\/nutricionista\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ejercicio-800x800-1-300x300.png 300w, https:\/\/manuelportela.es\/nutricionista\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ejercicio-800x800-1-150x150.png 150w, https:\/\/manuelportela.es\/nutricionista\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ejercicio-800x800-1-768x768.png 768w, https:\/\/manuelportela.es\/nutricionista\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ejercicio-800x800-1-270x270.png 270w, https:\/\/manuelportela.es\/nutricionista\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ejercicio-800x800-1-230x230.png 230w, https:\/\/manuelportela.es\/nutricionista\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ejercicio-800x800-1-45x45.png 45w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\">\n<p class=\"has-medium-font-size\">La vida sedentaria se ha convertido en una constante. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vivimos en una sociedad donde la mayor\u00eda de entornos laborales se limitan a un ordenador, y el tiempo libre se dedica a la televisi\u00f3n, redes sociales o videojuegos. Este estilo de vida desencadena un innumerable listado de problemas de salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><br>Est\u00e1 demostrado que <strong>la actividad f\u00edsica es fundamental para la mejora y mantenimiento de la salud<\/strong>, y ayuda a combatir la mayor parte de enfermedades y patolog\u00edas por las que puede pasar el ser humano.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Queremos transmitir la importancia de llevar un<strong> <\/strong>estilo de vida activo, y por este motivo hemos implementado un servicio de <strong>ejercicio dirigido y entrenamiento personal<\/strong> que se adapta a las necesidades de cada paciente. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Promovemos esta unidad desde la actividad f\u00edsica coordinada con la nutrici\u00f3n como pieza clave en la mejora de la salud. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Puedes contactar con la unidad de actividad f\u00edsica si nos necesitas:<\/p>\n\n\n<div id=\"pl-gb801-69f2d50466513\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-gb801-69f2d50466513-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-gb801-69f2d50466513-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-gb801-69f2d50466513-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_spacious_call_to_action_widget widget_call_to_action panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" >\t\t<div class=\"call-to-action-content-wrapper clearfix\">\r\n\t\t\t<div class=\"call-to-action-content\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Escr\u00edbenos:<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"call-to-action-button\" href=\"mailto:entrenador@charrosalud.com\" title=\"entrenador@charrosalud.com\">entrenador@charrosalud.com<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center\"><strong>V\u00eddeos del servicio de actividad f\u00edsica<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Beneficios de la actividad f\u00edsica\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nue8ikUBJRI?start=66&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Rutina de movilidad articular\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vo7gRepDq9E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption><strong>Rutina de movilidad articular<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Funciones del calentamiento\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/irHj1Pdhhhw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption><strong>Funciones del calentamiento<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ejercicio dirigido adaptado para la mejora de la salud. 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