Hola a tod@s Las recomendaciones dietéticas de consumo de pescado están indicadas en un menú saludable. Hay una clasificación de los pescados muy conocida que se hace en función de la cantidad de grasa del mismo, pescado azul y pescado
Comer fuera de casa
Hola a tod@s, Actualmente en nuestra sociedad muchas personas a la hora de la comida, muchos días de la semana, no pueden sentarse en la que normalmente es la mesa de su casa, lo tienen que hacer en un establecimiento
¿Y después de Navidad que hago?
Hola a tod@s, Una vez finalizadas estás fechas tan señaladas, seguro que queremos la mayoría generar un cambio hacia una moderación en el consumo de alimentos y bebidas. La primera norma es empezar a distribuir los alimentos y las comidas
¿Qué es un alimento saludable?
Hola a tod@s Vamos a empezar por la base, ya que en la segunda década del siglo veintiuno se nos pueden escapar conceptos ya asumidos pero tergiversados por diferentes motivos que ahora no son razón para el análisis. Vamos a