Hola a tod@s, al hacer una recopilación profesional de este año hay algunos aspectos negativos. Destacaré lo positivo ya que siempre es mucho mejor y anima a seguir avanzando.
Resumen del año 2020
Certificado de Seguridad e Higiene frente al COVID-19
Hola a tod@s, Hoy me he certificado en el Protocolo de Protección frente al COVID-19 en los Centros de Nutrición y Dietética. Reabrimos la consulta con la máxima seguridad para nuestros pacientes. Salud a tod@s
Volvemos a vernos
Hola de nuevo! Espero que estéis todos bien, dentro de lo que nos está pasando esta temporada. Por fin puedo decir que volvemos a pasar consulta aunque de momento solo en Vigo, en CHARRO SALUD c/ Cristo Nº4. Intentaremos contactar
Cómo hacer una despensa si te aislan en casa por Coronavirus (COVID-19)
Hola a tod@s, En estos días con tanta información referente a posibles infecciones o diagnósticos de covid-19, puede entrarnos un poco de miedo o psicosis, nunca entréis en pánico, analizar la situación y decidir con cautela, para el bien de
Nuevo Curso de Cocina Saludable
Hola a tod@s, Ya tenemos fecha para el nuevo curso de cocina saludable; versará sobre la cocina italiana y será el 14 de marzo, sábado de 10:00 a 14:00. Como siempre no debéis traer nada, tan solo ganas de aprender
Primer curso del año Batch Cooking, APÚNTATE
Hola a tod@s, Os invito a participar en el nuevo curso de cocina saludable del año, será sobre el concepto de «batch cooking», una forma de organizar el menú semanal y cocinarlo en 4 horas, para ganar tiempo en tu
Diferencia entre pescado azul y blanco
Hola a tod@s Las recomendaciones dietéticas de consumo de pescado están indicadas en un menú saludable. Hay una clasificación de los pescados muy conocida que se hace en función de la cantidad de grasa del mismo, pescado azul y pescado
Comer fuera de casa
Hola a tod@s, Actualmente en nuestra sociedad muchas personas a la hora de la comida, muchos días de la semana, no pueden sentarse en la que normalmente es la mesa de su casa, lo tienen que hacer en un establecimiento
¿Y después de Navidad que hago?
Hola a tod@s, Una vez finalizadas estás fechas tan señaladas, seguro que queremos la mayoría generar un cambio hacia una moderación en el consumo de alimentos y bebidas. La primera norma es empezar a distribuir los alimentos y las comidas
¿Qué es un alimento saludable?
Hola a tod@s Vamos a empezar por la base, ya que en la segunda década del siglo veintiuno se nos pueden escapar conceptos ya asumidos pero tergiversados por diferentes motivos que ahora no son razón para el análisis. Vamos a